Pinup
Pas de grignotage entre les repas
Le jour où tu deviens parent, ça te semble tout à fait naturel de dire à ton enfant :
- "Arrête de manger tes crottes de nez. On passe bientôt à table, tu n'auras plus faim sinon".
- "Arrête de manger tes crottes de nez. On passe bientôt à table, tu n'auras plus faim sinon".
Le pranayama des ischio-jambiers
Pour bien réussir le pranayama des ischio-jambiers, tout est dans le coordonné ligamentaire.